Included - onsdagar på Röda Kvarn i Ljusdal

Öppet för alla, fritt från sociala medier

Tanke/tema: (som grund till projektet, utvecklas i samarbete med kommunen och skolan)

Vad gör sociala medier med oss?

Förstör vår demokrati. Försämrar ungas självkänsla. Tar tid från livet, umgänge, reflexion och återhämtning. Gör oss dummare. Hur kan vi tänka? Hur kan vi minska beroendet? 

Låt oss kämpa för välmående – och ett friskt demokratiskt samhälle. 

Låt oss mötas på riktigt; lyssna, prata och umgås – på onsdagskvällar, utan sociala medier. 

Målgrupp: I första hand unga, men även andra. Och inte minst marginaliserade grupper.  

Bakgrund: 25% av ungdomar upplever psykisk ohälsa. 18 000 hemmasittande elever som inte går till skolan. 20% av flickor är missnöjda med sitt utseende.

Den ideella föreningen Röda Kvarn Kultur har blivit en oas och betydande aktör i regionen för kultur, med många konserter och evenemang. Många har fri entré men många har inträde. 

Vi vill öppna upp det gemytliga anrika kulturhuset för att bara kunna ”hänga” och umgås eller ta del av aktiviteter en kväll i veckan; för alla men inte minst för osäkra och marginaliserade grupper. (Idrott är bra och mycket viktigt, men alla håller inte på med det.) 

Det ska vara gratis, utan inträde eller förväntan att handla. Det finns inget liknande i Ljusdal och behoven är skriande, man behöver någonstans att gå och träffa andra. Det får en viktig samhällsfunktion. 

För att kunna göra detta behövs externt stöd för lokalhyra och personal. 

Syfte: Motverka ofrivillig ensamhet, mental ohälsa, känslor av misslyckande och dålig självkänsla – genom riktiga möten, aktiviteter och gemenskap. Få vara sig själv och känna sig inkluderad. Skapa medvetenhet om vad sociala medier orsakar och motivera till nya sätt att tänka och agera. Att göra saker hjälper sinnet. (“Move your ass and your mind will follow”)

Lite om innehållet: 

• Onsdagar, kväll 18–21 på Röda Kvarn, Ljusdals Kulturhus och vardagsrum för alla”. 
• Göra saker: föreläsningar, brädspel, stickcafé, hbtqi-träffar mm. som vi tidigare haft, eller bara hänga och prata! Fika! Ha kul! Vi ser att ungdomar får önska och påverka vilka aktiviteter som arrangeras, och gärna delta i förberedelser och genomförande. 
• Inledande föreläsning och workshop med t.ex. Jana Söderberg, Motivationslyftet. 
• Föreläsningar på en del kvällar, på teman kring att vara människa idag. (Önskemål: Yvonne Hirdman, Ida Johansson från Hudikteatern, Ida Engvoll m.fl.)  
• Skapa gemenskap och stötta varandra. Lära och lyssna! Stödja och inspirera. 

Beskrivning av projektet: 

Projektet ska testa, utveckla och forma en långsiktig och hållbar verksamhet. 

Det omfattar 20 onsdagskvällar på Röda Kvarn. Detta för att etablera och hinna skapa medvetenhet om verksamheten. 

Under några av dessa kvällar anlitas externa föreläsare. a

Restaurangen kommer att ha öppet för fika, mackor och kanske någon enklare mat. 

Projektet avslutas med en utvärdering och beskrivning av hur verksamheten kan fortsätta, genom att söka samarbeten, stöd och långsiktig finansiering. 

• Inledande föreläsning & workshop. 
• 20 kvällar, 18–21, onsdagar på Röda Kvarn. 
• Hyra av lokal, scen. 
• Personal. 
• Projektledare, planering, utvärdering, mm.